Top Body Challenge 1

Description

Pour un corps au top du top !

Top Body Challenge 1 : Ton programme de démarrage
Un programme conçu pour les débutantes qui veulent se lancer dans un parcours fitness simple et efficace. Voici ce qu’il propose :

• 12 semaines d’entraînement progressif avec échauffement et étirements inclus.
• Des circuits d’environ 30 minutes par jour, modulables selon ton niveau.
• Un entraînement complet, réalisable avec peu d’équipements, depuis chez toi ou n’importe où.

Important avant de commencer :

• Si tu viens d’accoucher, assure-toi d’avoir terminé ta rééducation périnéale (si prescrite) et d’avoir l’accord de ton médecin.
• Ce programme n’est pas compatible avec un diastasis ou des problèmes périnéaux.

Un format pensé pour toi
Le Top Body Challenge 1 est disponible en e-book, facile à utiliser sur ordinateur, tablette ou smartphone. Tu peux également l’imprimer si tu préfères avoir un support papier.

Comment récupérer ton programme ?

1. Après validation de ton achat, tu recevras un email avec un lien pour télécharger ton e-book au format PDF.
2. Assure-toi de bien renseigner une adresse email correcte pour éviter tout problème.
3. Si tu ne reçois pas l’email sous 15 minutes, vérifie tes spams ou courriers indésirables.

Notre support est là pour t’aider en cas de souci, et pourra te renvoyer ton fichier si nécessaire.

Pourquoi choisir le Top Body Challenge 1 ?
💪 Simple à suivre, même si tu débutes.
💪 Peu d’équipement nécessaire, idéal pour s’entraîner où tu veux.
💪 Une méthode progressive pour des résultats durables.

Prête à bouger et te sentir bien dans ton corps ? C’est parti ! 🌟